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来源:好招商食品网 美食制作 椰树180  |  2023-01-13
主料:
鲫鱼500g赤小豆80g节瓜400g

辅料:
3-5片料酒少许

配料:
少许

鲫鱼赤小豆节瓜汤的做法步骤

1.赤小豆提前30分钟温水泡起,煲的时候才容易。

2.鲫鱼洗净血水,把鱼鳃、鱼肚子里面的东西都去掉洗干净,腹内黑色和鱼肚那些黑色用刀刮干净,这步对去腥很重要。

3.节瓜切成3*3cm左右块状,姜切片备用

4.整个过程中关键就是煎鱼。起油锅,油热时先放姜,煎至姜变干,把鲫鱼放入锅中(先中等火量,后小火慢煎),待鱼身两面变黄时,烹入料酒(米酒也可),马上盖锅闷10几秒,让酒香味去除鱼腥味。

5.加入凉水1500克,放入已经泡好的赤小豆。大火烧开后(此时可以放入节瓜了)改用小火慢慢熬(大概用2个小时左右)。

6.我这次是大火烧开后转到多功能电饭锅的,用煲汤功能设定2小时。

7.关火前放入一点盐,鱼汤做好之后,趁热喝,鱼我一般都不要的了。

小窍门&温馨提示

挑选鲫鱼的注意事项:必须用活鲫鱼;鲫鱼最好是四至五寸长短。节瓜用嫩瓜,嫩瓜肉质柔滑、清淡。赤小豆不是红豆,赤小豆比红豆细长点。


TAGS:汤类 汤羹 夏季食谱 鲫鱼
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